Но есть один маленький секрет, владея которым, Вы сможете похудеть навсегда без диет и изнурительных занятий спортом. Обычно я об этом не рассказываю, потому что даже не надеюсь на то, что основная масса людей желающих похудеть поймут этот метод и проявят здравый смысл и разумность.
Ведь для основной массы аудитории это совершенно не характерно. Вы уже догадываетесь о чем я, правда?
Но я искренне надеюсь, что именно Вы – как раз тот человек, который сможет адекватно понять и правильно использовать этот секрет Естественной стройности, на который я в свое время наткнулась совершенной случайно.
И сегодня я хочу с Вами этим секретом поделиться. Но для того, чтобы полностью понять, о чем идет речь и как этот секрет следует применять в Вашей жизни, необходимо прочитать данную страницу до самого конца. Сделайте это, иначе не сможете полноценно усвоить то, что я хочу сказать.
Готовы? Отлично!
Итак, слушайте внимательно…
Похудеть до нужного Вам состояния
достаточно просто!
Если, конечно,
Вы владеете одним определенным навыком.
Что это за волшебный такой навык? Это - умение слушать свое тело. Но позвольте мне объяснить, что я имею в виду.
Если Вы умеете слушать свое тело, то, считайте, на 90% стройная фигура у Вас уже есть. Остальные 10% - это лишь те простые действия, которые Вы предпринимаете каждый день, чтобы понять, чего Ваше тело хочет сегодня, чтобы стать еще более красивым и стройным.
Если Вы умеете слушать свое тело - все остальное, включая принципы правильного питания, спорт и т.п. - вторично.
Все это я Вам рассказываю, потому что сама неоднократно попадала в замкнутый круг диет:
Все началось еще в школе, когда надо было готовится к выпускному вечеру. Хотелось выглядеть на все 100%, а для этого, конечно же, нужно было сбросить несколько килограммов. Так началась моя первая в жизни диета - гречневая. Живот очаянно урчал, в глазах темнело, но я стойко выдержала эту неделю на каше и воде. Результат - впалый живот, довольное лицо, новое платье.
Что было потом? После выпускного я как с цепи сорвалась - ела все подряд и не понимала почему. Просто не могла остановиться - полное отсуствие контроля. Все с таким трудом сброшенные кг вернулись обратно, прихватив с собой еще троечку.
Т.е. в результате этой диеты, я стала еще больше чем была.\
Конечно же, моим решением было начать новую диету:).
Думаю, Вам это знакомо, не так ли?
Дальше в моей жизни были Аткинс, Весонаблюдатели, Сибарит (хорошая система, кстати;), и много-много всяких "японок", "голливудских" и "кремлевских".
Моя жизнь превратилась в сплошные весовые качели +10 -10 +15 -5 и т.д.
Вес в результате диет только увеличивался. В полном отчаянье я приступила к поиску совершенно другого подхода к своему телу. Я просто поняла, что больше не смогу выдержать не одну диету. По правде сказать, жить не хотелось.
|
Прошли годы долгих поисков, аппробации различных методик, утверждения результатов не только на себе, но и на моих клиентах и друзьях.
К счастью, мне удалось найти способ, который позволил мне стать стройной и оставаться такой ЛЕГКО.
Вот уже более трех лет я в той форме, в которой всегда хотела быть и наслаждаюсь этим.
Более того, я начала делиться своим подходом с окружающими - и это работает. Читайте дальше, если хотите узнать, что это за способ!
"Просто чудеса какие-то! После того как Ольга рассказала о своем методе, я два дня уже ничего не перекусываю! Чувствую постоянную сытость и чувство голода приходит постепенно и нет таких резких приступов голода, как были раньше."
Мария, Израиль |
Вы наверняка не раз говорили себе:
- "Опять сорвалась с диеты - наелась от пуза. Ненавижу себя."
- "Когда волнуюсь - сразу нужно что-то съесть, вроде легчает"
- "Единственная радость в моей жизни - еда. Она не предаст и не обидит"
- "Когда прихожу с работы - предвкушаю, как съем запрятанное ведерко мороженого в одиночестве. Это так расслабляет"
И каждый раз Вы начинали новую жизнь "с понедельника". Вот новая диета, новая цель.
Но каждый раз происходило одно и то же. Срыв и приступ обжорства. Не так ли?
Почему же каждый раз происходит срыв?
Все достаточно просто. Мы часто ждем, что настоящая жизнь вот-вот начнется.
Например, сколько раз Вам приходилось думать:
"вот получу эту должность - тогда…",
"вот похудею до n кг, тогда…",
"дождусь отпуска - все и наладится, тогда…"?
Этот список можно продолжать бесконечно.
А теперь припомните, что происходит после того, как заветный "пункт" достигнут?
Вспомнили?
Практически всегда происходит следующее:
а) эйфория от достигнутой цели. Мысли "вот теперь-то я заживу", "теперь-то все получится".
б) червяк сомнений дает о себе знать. Вы привыкаете к новой ситуации, понимаете, что внешнее изменение - это еще не все. Хочется чего-то нового и недоступного.
Как это было у меня в отношении фигуры:
Представляла себе, сколько же кг я буду весить, усиленно сидела на диетах, думала "вот и начнется настоящая жизнь". Что происходило дальше?
Да, верно. Дальше я достигала заветной цифры, радовалась неделю. Потом? Потом я понимала - голова осталось прежняя - моя. От нее не убежишь.
Тем временем, стройными рядами с таким трудом сброшенные килограммы возвращались на свои законные места.
И все по кругу - чувство вины, отчаянье и т.д. Кажется, этому не может быть конца…. Я так и обречена сидеть всю жизнь в своем болоте.
Но!
Выход нашелся не сразу, главное - он есть:).
Используя весь свой личный опыт, опыт работы на телефоне доверия, опыт психологической поддержки, нлп-техники и еще много чего, я докопалась до сути проблемы. Мне стало понятно, почему происходит откат назад после достижения заветной цели и как сделать так, чтобы постоянно оставаться стройной при этом питаясь тем, чем захочется.
Основное, что Вам необходимо понять, чтобы достичь своей идеальной фигуры:
Если хотите быть стройной - научитесь думать так, как думают стройные люди.
Тут предвижу вздохи и ахи - "знаем, знаем, только вот, легко сказать - научись думать как стройные. А как?"
Сейчас расскажу…
- Во-первых, нужно разобраться с тем, что есть в нашей голове сейчас. Т.е. все страхи по поводу неудач, по поводу того, что может произойти, но не происходит, все лишние убеждения - это то, что мешает Вам достичь нужного состояния. Чтобы избавиться от этих помех - нужно их проработать. Какую-то помеху погладить и поблагодарить, какую-то выгнать прочь, какую-то причесать и оставить себе.
- Во-вторых, нужно где-то взять новые убеждения и мысли, которые свойственны Вашему желаемому состоянию. А теперь, в это чистое пространство, которое мы освободили на первом шаге - нужно положить новые убеждения. Тут как раз и формируется "новая голова"
- В-третьих - поживите со своей "новой головой" и новым состоянием одновременно. Почувствуйте, как это легко - теперь оно будет с Вами всегда. "Откаты" в прежнее, старое состояние - теперь в прошлом. Теперь всегда, чего бы Вы только ни захотели, новое состояние будет прочно встроено в Вашу жизнь, и Вам будет легко и комфортно.
Для того, чтобы стать стройной раз и навсегда Вы можете:
1. Прочитать все умные книжки на тему психологии, диетологии и иже с ними
2. Пройти дорогостоящие семинары и тренинги у маститых гуру.
3. Пойти на личную психотерапию\психоанализ, который неизвестно как долго продлится.
4. Просто плюнуть на все и продолжать бесконтрольно есть, каждый раз обвиняя себя в безволии.
5. Научиться медитировать и придерживаться мудрости "и это пройдет".
Что я могу Вам предложить?
Если Вы:
- Знаете, что такое постоянно сидеть на диетах и ругать себя за срывы
- Любите по вечерам "нападать" на какую-то еду, наедаться от пуза, и чувствовать себя потом виноватыми
- Считаете, что Вы стройная в душе.
- Хотите наладить отношения с едой и, самое главное, со своим телом
- Думаете: "еще одна неудачная диета - и я умру"
|
Я даю приглашение на свой новый тренинг:
Жизнь в стройности
Как перестать худеть и начать жить в теле своей мечты |
С 23го ноября - 21 день.
Этот тренинг для тех, кто:
1. Понимает, что диетами делу не поможешь, что все "в голове"
2. Готов работать со своими чувствами и открыт новому.
3. Хочет раз и навсегда достигнуть заветного идеала своей фигуры и забыть про диеты
4. Имеет букет различных страхов в своей жизни
5. Отчаялся когда-либо быть таким, как хочется, и живет с ощущением "мертвой" души.
6. Бросил свои мечты о прекрасной жизни и грустит о не прожитой жизни.
7. Страдает от перфекционизма и поэтому ничего не делает.
Что Вы получите в ходе тренинга?
1. Научитесь доверять своему телу и избавитесь от приступов обжорства
2. Поймете, какой Вы хотите быть, и сделаете конкретные шаги на пути к своем идеалу.
3. Отпустите ненужные страхи из своей жизни.
4. Научитесь понимать, что конкретно Вам хочется есть и в каких количествах
5. Научитесь принимать и любить себя и свое тело.
6. Узнаете способы работы со своими негативными эмоциями и успешно их внедрите.
7. Научитесь быть в состоянии гармонии с собой
10. Займетесь, наконец, тем, чем давно хотели заняться, но не делали, т.к. все время думали о еде.
11. Поймете механизм стройности, который позволит Вам есть все, что захочется, в любых количествах и быть в своей лучшей форме.
12. Узнаете, чего в Вашей жизни не хватает, что приходится переедать. И научитесь с этим справляться.
Все, что я здесь предлагаю, прожито и прочувствованно на моем личном опыте. Я сама когда-то была в такой же ситуации - замкнутого круга. Но я нашла решение - и хочу им поделиться.
В тренинге я применяю техники арт-терапии, телесно-ориентированной терапии, подход Хеллингера, клиент-центрированную терапию и многое другое, что невозможно классифицировать, но это работает.
Я знаю КАК сделать так, чтобы в Вашей жизни произошли изменения.
Это подтверждается моим опытом, опытом моих друзей и знакомых, опытом участников моих тренингов:
"Если бы мне кто-то сказал, что тренинг может поменять то, что давно не удавалось сменить - не поверила бы. Я, которая читала за едой со школьного возраста и не садилась за стол без включенного телевизора или компьютера, я стала есть без источников информации! Причем ЛЕГКО! Я стала чувствовать вкус еды и легко перестаю есть, если мне не вкусно! Я практически перестала есть на ночь. Я долго чувствую себя сытой и у меня пропали резкие приступы голода. В качестве побочных явлений хочу отметить то, что я стала спокойнее, у меня пропало чувство вины, не только по поводу еды, но и по другим всяким поводам."
Мария
|
"Изменилось отношение к еде, стала различать эмоциональный и физический голод. Есть стала медленно, более осознанно, исчезли ощущения тяжести после еды"
Светлана, Россия
|
"В целом, отношения с едой стали проще - вот еда, вот я ее ем, потому что мне ее есть можно и нужно) Затык какой-то из головы ушел, который на себя внимание цеплял и энергию тратил."
Любовь, Россия
|
"После окончания тренинга я изменила свою жизнь градусов на 180, если не на все 360 - я уволилась со старой работы ( проснулась утром в пятницу и поняла, что сегодня нужный день, когда я могу это сделать, и уволилась) - как-будто камень с души, второе - устроилась на новую работу и за первую неделю работы уже успела в питер слетать в командировку, не говоря уже о том, что я не сижу на месте и не тухну, как это было прежде. Я просто стала открытой :)"
Ирина
|
Только научившись чувствовать себя и свое тело, научившись понимать себя, жалеть и привечать, можно ЛЕГКО достигать задуманного.
Будь то заветный размер одежды, или творческое свершение, или просто смена работы.
В ходе тренинга Вы пройдете через все многоцветие чувств живущих в Вашей душе.
Будут и заборы убеждений, страхов, неприязни и неприятия.
Все это, чтобы в конце концов
увидеть ясное небо и ощутить, что Вы свободны выбирать для себя ту жизнь, которую хочется, то тело, в котором Вам комфортно жить.
Просто поймаете ощущение полета в своей жизни.
Однако, если Вы думаете, да, это про меня, но сейчас у меня:
-нет времени, слишком много работы
-нет сил и средств
-я займусь этим когда-нибудь потом.
Сообщаю, "жизнь с понедельника" не наступит никогда. Если ты видишь, что эта история про тебя - нужно брать и делать.
Иначе ты не сделаешь этого никогда.
Ведь так уже было, не правда ли?
Повтора тренинга - не будет.
Кроме всего прочего, Вы получите:
1. Возможность получить мою персональную консультацию по интересующему Вас вопросу.
2. Бонусные аудио-семинары от очень интересных людей - каких, пока секрет. Будет консультация стилиста. Ведь важно не только иметь стройную фигуру, но и ее красиво одеть, правда?
3. Возможность общения с людьми у которых схожие в Вашими интересы и задачи в жизни. Инсайты одного становятся
подарком для других. Поддержка группы в сфере личностного роста - дорогого стоит.
Как только тренинг закончится:
Знакомые и друзья будут удивляться и завидовать, спрашивать Ваш волшебный «секрет» стройности и красоты.
Мужчины будут уделять больше внимания, т.к. Вы сами будете уверены в своей стройности и красоте.
Сможете показать всем, какая Вы на самом деле внутри. Стройная и уверенная.
Ведь с помощью внешнего вида производится то самое «важное первое впечатление». (Наверняка Вам знакомо то чувство, когда нет уверенности в своем внешнем виде, и, кажется, все не получается из-за того, что вчера объелись на ночь и сегодня «особенно толстая»)
С успехом будете выдерживать сравнение с любыми «соперницами» - будь то на личном фронте, или в карьере. (Ведь это очень неприятно и горько, понимать, что не выбрали тебя не потому, что ты «плохая» внутри, а потому что подкачала «упаковка»)
Помните известное выражение «Красивая женщина радует мужчин, а некрасивая - женщин»?
Теперь Вы будете всегда радовать мужские взгляды и собирать удивленные вопросы женщин на тему «как Вам это удается». (Ведь Вам же не нравится, когда более худая подруга снисходительно смотрит на размер одежды, который Вы выбираете в магазине и «искренне» удивляется, почему Вы не влезаете в ее джинсы 44го размера).
Чем это тренинг НЕ является:
1. Это не "волшебная таблетка" от всех бед. Это работа с собой и над собой. С одной оговоркой - работа приятная.
2. Это НЕ очередная порция принципов здорового питания под новым соусом. Никаких, подчеркиваю, никаких диетических ограничений не будет.
3. Тренинг не является аудио-книгой, которую можно прослушать и все само собой произойдет. Нужно думать и чувствовать. Только тогда будут изменения.
4. Это НЕ выжимка из книжек и Интернета. Это реальный опыт, который я лично прошла, который опробовали мои друзья, знакомые и участники моих тренингов.
Не нужно приходить на тренинг, если:
1. Вы ожидаете "панацеи от всех бед".
2. Не любите работать над собой и любите учить жизни других.
3. Придерживаетесь своего жесткого мнения и закрыты к восприятию новой точки зрения.
4. Вы хотите использовать мою методику в своей работе. Это авторская разработка, защищенная авторским правом. Если желаете сотрудничать - так и напишите. Не стоит просто "подсматривать", а потом использовать мой опыт от своего имени. Нарушение авторских прав, дорогие мои, преследуется по закону, если кто не знал. И от этого преследования жизнь сладкой не покажется, поверьте;).
5. Вы хотите просто "потусить" в новой компании. В тренинге будут серьезные по глубине чувств домашние задания. Если Вы их не будете выполнять - будут соответствующие санкции.
Только участники тренинга получат:
- скидку 20% на все мои тренинги ближайшего года
- скидку на мои персональные консультации
- возможность участия в моей мастер-группе, где будут проводиться поддерживающие встречи, мастер-классы по арт-терапии и решению жизненных задач.
Гарантирую,
что в течение 90 дней после окончания тренинга:
- Вы осознаете, что теперь совершенно по-новому относитесь к себе и своему телу
- Приблизитесь/достигните _своего_ идеального образа тела
- Избавитесь от нескольких "лишних" кг
- Поймете причины, по которым раньше Вы переедали
- Перестанете объедаться на ночь
- Перестанете думать о еде и своем весе, и займетесь
действительно интересными для Вас делами.
- Научитесь доверять своему телу и перестанете зависеть от мнения окружающих. |
Я также гарантирую полный возврат денег по первому требованию, если в Вашей жизни в течение 90 дней не произойдет никаких изменений и Вы решите, что тренинг Вам не подходит
Таким образом - я беру все риски на себя, и Вы в любом случае ничего не теряете, а наоборот - приобретаете. |
Нажмите, чтобы
Приобрести тренинг ПРЯМО СЕЙЧАС
Почему я это делаю?
Потому что я знаю, что мой метод работает и может помочь именно Вам.
Потому что я хочу делиться своей радостью с теми, кто готов ее принять.
Потому что мне доставляет удовольствие видеть, как в жизни людей происходят невероятные изменения к лучшему.
Что такое тренинг в режиме онлайн?
Это значит то, что все участники тренинга и тренер собираются в определенное время в сети Интернет. Каждый у себя дома.
Тренер вещает голосом, участники общаются между собой в чате, в чате же задают вопросы тренеру.
Все, что вам нужно - это подключение к Интернет и наушники/колонки.
Кроме того, Вы можете запастись любимым пледом, чашечкой согревающего ароматного чая, одеть любимую пижаму и т.п. приятности.
Никуда идти не придется. Вы будете работать над собой в комфортной и привычной обстановке безопасности.
Также подчеркну, что помимо всех перечисленных плюсов, стоимость моего 21(!) дневного тренинга по сути равнятеся нескольким очным консультациям психолога.
За те же деньги Вы получаете гораздо больше, да, плюс, в комфортных для себя условиях.
Кстати, если Вы не сможете быть на встрече в указанное время - Вы обязательно получите аудио-запись тренинга. Т.е. этот тренинг (в отличие от живого) останется с Вами навсегда. В любой момент, когда это необходимо, можно будет "освежить" свои навыки и знания.
Ольга Моро

В гармонии с собой - В гармонии с миром
P.S. – Помните о том, что чем дольше Вы раздумываете о том, покупать или не покупать мой тренинг (вместе с прекрасными бонусами), тем больше Вы отдаляетесь от собственной идеальной фигуры! Поэтому принимайте решение прямо сейчас - либо Вы получаете свой пропуск в мир стройных людей сегодня, либо вновь откладываете свою мечту на "завтра", которое никогда не наступит!
P.P.S. – Если у Вас возникли какие-либо вопросы или трудности, я с удовольствием окажу Вам необходимую помощь. Для этого напишите мне на ommoreau@gmail.com и мой ответ – стопроцентно дойдет до Вас в течение 24 часов!
|